Hoy contamos en Tinku Salud con la Doctora Conchita Vidales, médico especialista en nutrición. Nos comenta que su pasión por la medicina le viene desde pequeña cuando quería saber por qué el médico sabía con “esa cosa” colgada al cuello lo que le pasaba a las personas. Desde entonces ha sido un no parar investigando y conociendo más y mejor el mundo de la medicina y la nutrición. 

Con ella hemos podido hablar de nutrición y de cómo comer durante eventos importantes, porque no todo vale y dejar de comer no es la solución.

Uno de los puntos importantes de la charla con la Doctora Vidales ha sido su explicación sobre la diferencia entre ansiedad y hambre y…¡no os podéis perder lo que ha dicho porque nos viene bien a todos!

¿Cómo comer adecuadamente? ¿Cómo controlar la ansiedad ante la comida? 

Esto y mucho más en la entrevista saludable con la Doctora Conchita Vidales.