Introducción al Pensamiento de Noemí Tovar sobre el Envejecimiento

En una reciente entrega de Tinku Economía, conducido por el experto en medios y finanzas José Luis Barceló, tuvimos el privilegio de dialogar con Noemí Tovar, una destacada psicóloga y autora del libro «Envejecer con Sabiduría». Este libro, que se convirtió en un bestseller en la última feria del libro, aborda temas cruciales sobre el envejecimiento y ha resonado profundamente, especialmente entre las mujeres de mediana edad.

La Percepción Social del Envejecimiento

Tovar destaca una curiosa observación acerca de cómo se percibe diferentemente el envejecimiento de hombres y mujeres. Según la autora, mientras que los hombres “no envejecen sino que maduran”, las mujeres enfrentan un estigma asociado al envejecimiento prematuro. Esta diferencia de percepción refleja los sesgos culturales arraigados que aún dominan nuestra sociedad.

El Impacto de los Medios en la Visión de la Vejez

La autora critica el papel de la publicidad y los medios de comunicación en la perpetuación de estereotipos juveniles y la relegación de las personas mayores a roles secundarios. Tovar aboga por una representación más digna y valorativa de las personas mayores, proponiendo que la vejez puede ser una etapa enriquecedora de la vida si se aborda con la actitud correcta.

Miedo al Envejecimiento y a la Muerte

Uno de los temas centrales de la discusión fue el miedo generalizado a envejecer y a la muerte. Tovar expone cómo, a pesar de los avances en medicina y tecnología que prolongan la vida, la inmortalidad es un objetivo irreal. En su lugar, propone enfocarnos en vivir una vida larga y saludable, llena de bienestar emocional y satisfacción personal.

La Felicidad Redefinida

Tovar prefiere descomponer la idea de felicidad en momentos de bienestar, en lugar de considerarla un estado constante y a menudo inalcanzable. Aceptando un espectro más amplio de emociones, incluidas aquellas negativas como la tristeza y el miedo, Tovar subraya la importancia de gestionar estas emociones para una salud emocional óptima.

El Envejecimiento en el Mercado Laboral

La psicóloga señala la contradicción en cómo son tratadas las personas mayores en la sociedad y las empresas. A pesar de su experiencia y conocimiento, son frecuentemente ignorados en el mercado laboral. Esta realidad motivó a Tovar a escribir su libro y a reinventarse como profesional, subrayando la importancia de mantenerse activo y adaptable a los cambios de la vida.

Educación Emocional como Clave

Finalmente, Tovar enfatiza la necesidad de incluir la educación emocional desde una edad temprana. Propone que el manejo de las emociones se enseñe en las escuelas como una habilidad fundamental, preparando a las personas para enfrentar mejor los desafíos personales y sociales a lo largo de la vida.

Este diálogo con Noemí Tovar en Tinku Economía no solo puso en relieve su influyente libro, sino que también proporcionó valiosas lecciones sobre cómo abordar el envejecimiento de manera digna y positiva. Con una combinación de experiencia personal y profesional, Tovar desafía nuestras percepciones y actitudes hacia el envejecimiento, invitándonos a ver esta etapa como una oportunidad para el crecimiento y la realización personal.

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