Desde Tinku Televisión, líder en información para empresas a través de formatos como televisión, radio, podcast y web online, nos enorgullece presentar una edición especial de nuestro programa «Tinku Psicología y Coaching». Bajo la conducción de Catalina Sarmiento, reconocida psicóloga, terapeuta y coach, nos adentramos en un tema de vital importancia para las nuevas generaciones: la salud mental y el uso consciente de las redes sociales.

Diego Verhamme Carmena: un visionario en la salud mental juvenil

Nuestra destacada invitada de hoy es Diego Verhamme Carmena, CEO y cofundador de Emotions, una plataforma innovadora diseñada para transformar la manera en que los jóvenes interactúan en el mundo digital. Emotions no es solo una red social más; es un espacio que promueve la autenticidad y el bienestar mental, desafiando los paradigmas actuales de cómo se utilizan estas plataformas.

Inspiración y Misión

Diego comenzó nuestra conversación compartiendo su motivación personal para concentrarse en la salud mental de los jóvenes. Él mismo, perteneciente a la generación Z, se vio profundamente comprometido en crear un cambio significativo que contrarreste los efectos negativos de las redes sociales convencionales. Su viaje hacia la fundación de Emotions se inspiró en su deseo de proporcionar un refugio seguro donde la juventud pueda expresar libremente sus emociones sin el temor al juicio, promoviendo un entorno que realmente valore el bienestar de sus usuarios.

Redefiniendo el uso de las redes sociales

Uno de los puntos clave que Diego enfatizó fue la necesidad de reformar el diseño y la funcionalidad de las redes sociales. Según él, es crucial eliminar la presión de mantener una imagen perfecta y en su lugar, fomentar una cultura de vulnerabilidad y valentía, donde los usuarios puedan compartir sus verdaderas experiencias y sentimientos. Emotions es pionera en este aspecto, limitando la cantidad de conexiones a cincuenta amigos y enfocándose en interacciones genuinas en lugar de acumular seguidores.

Desafíos para las nuevas generaciones

Durante la entrevista, Diego discutió los desafíos significativos que enfrentan las generaciones más jóvenes debido a su interacción con las redes sociales. La ansiedad, la depresión y la baja autoestima son solo algunas de las problemáticas exacerbadas por la constante comparación y la necesidad de aprobación que estas plataformas perpetúan. Sin embargo, Emotions busca mitigar estos problemas al no incentivar el ‘scroll infinito’ y limitar las publicaciones a un ciclo de veinticuatro horas, reduciendo así la compulsión por estar constantemente en línea.

Estrategias para una salud mental robusta

Diego también compartió estrategias para que los jóvenes protejan su salud mental en la era digital. Propone una utilización consciente y moderada de las redes sociales, enfocándose en la calidad de las interacciones más que en la cantidad. Además, resaltó la importancia de la educación y la concienciación sobre cómo gestionar las emociones y los desafíos psicológicos desde una edad temprana, lo que considera fundamental para el bienestar a largo plazo.

Historias de éxito y planes futuros

Nuestro invitado compartió varios testimonios inspiradores de jóvenes que han experimentado mejoras significativas en su bienestar emocional gracias a su participación en Emotions. Mirando hacia el futuro, Diego tiene planes ambiciosos para expandir su impacto, incluyendo colaboraciones con instituciones educativas para integrar la educación emocional y mental en los currículos escolares.

El rol de las redes sociales en la promoción de la salud mental

Para concluir, Diego reflexionó sobre el papel que las redes sociales deben jugar en la promoción de una sociedad más saludable y consciente. Subrayó que el futuro de las redes sociales debe centrarse en ser plataformas de apoyo, educación y genuina interacción social, más que meros canales de entretenimiento.

En Tinku Psicología y Coaching, continuamos comprometidos con el avance de conversaciones que no solo informen sino que transformen.